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什么茶養胃

來源:彩牛養生作者:未知時間:2020-11-16

導讀現在有很多飲食不規律的現象,如暴飲暴食、進食時間不固定等,這樣導致不少人出現各種胃病。生活中不少茶有健胃養胃的功效,下面我們就來看看什么茶養胃。...

現在有很多飲食不規律的現象,如暴飲暴食、進食時間不固定等,這樣導致不少人出現各種胃病。生活中不少茶有健胃養胃的功效,下面我們就來看看什么茶養胃。

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什么茶養胃

1.紅茶

紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

2.普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后,會形成一層膜,附于胃的表層,對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助于通便,預防便秘。

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3.丁香茶

丁香茶性溫有溫中、降逆,養胃的功效,經常喝丁香茶可以緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕惡心,嘔吐。

4.大麥茶

大麥炒熟后,泡水,每天服用,可以起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化谷物、止瀉以及消化不良有很好的療效。

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5.桂花茶

桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

6.茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外,茉莉花的另一個主要功效,就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

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